http://116080349.qzone.qq.com Thu, 20 Nov 2008 22:05:59 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 18 Nov 2008 00:47:15 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1225324867
2、拥有一两个知心朋友。

3、犯错误后可别过度内疚。

4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。

5、不必事事、时时进行自我责备。

6、有委屈不妨向知心人诉说一番。

7、常对自己提醒：该放松放松了。

8、少说"必须"、"一定"等"硬性词"。

9、对一些琐细小事不妨任其自然。

10、不要怠慢至爱亲朋。

11、学会"理智"地待人接物。

12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。

13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。

14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。

15、常常看相册，重温温馨时光。

16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。

17、每晚都应洗个温水澡。

18、卧室里常常摆放有鲜花。

19、欣赏最爱听的音乐。

20、去公园或花园走走。

21、回忆一下一生中最感幸福的经历。

22、结伴郊游。

23、力戒烟酒。

24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。

25、作5分钟的遐想。

可以放松心情的音乐：新世纪音乐，轻音乐．例如：恩雅，班德瑞，雅尼，沙拉布莱蔓等]]> http://116080349.qzone.qq.com/blog/1225324867#comment 134218256 Thu, 30 Oct 2008 00:01:07 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1225324867 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222738291 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222738291#comment 528 Tue, 30 Sep 2008 01:31:31 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222738291 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222134617 ]]> http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222134617#comment 528 Tue, 23 Sep 2008 01:50:17 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1222134617 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1219236745 我现在住的地方条件很艰苦，可以说，我从来没在这么苦的环境住过，刚刚开始的时候，由于闷热，在晚上怎么入睡都成了需要适应的问题，随着天气变凉了，可以入睡了，但是上夜班之前无法入睡，人生第一次开始上零点班，连续两个大头班已经让我筋皮力尽，不过还好，我坚持的挺不错的，今天下夜班，对自己说，还行，最难受的坚持住了，真的有好多的不适应，但是适者生存这个道理我还是懂的。虽然我适应新环境的能力很弱。但是我还是要坚持，正好用现在的考验，来锻炼一下自己的适应能力。
艰苦的环境，让我对第一次开工资都没有任何感觉，我们参观了新宿舍，虽然现在的很艰苦，但是新宿舍让我们都很满意，也很憧憬！
想想，开心的就很难找到，埋怨就说也说不完，这段日子很锻炼我，我得感谢它，我懂得乐观能适应一切！
]]> http://116080349.qzone.qq.com/blog/1219236745#comment 528 Wed, 20 Aug 2008 12:52:25 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1219236745 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1215778058 想到这些，我就想在这里多呆一会，看看能不能遇见也来取毕业证的同学，或者老师。走来走去的，我到了五楼，这里已经变成实验室，我就想起大一的时候，我们在这上晚自习，那个时候天天抱怨来的，结果大二的时候才知道原来有个属于自己班级的自习室是件多么幸福的事情，记得大一的时候和老大在上自习的路上，大概是5点多，十月末了，刚下完雨，天空已经漆黑一片，但是校外绿色智慧城的景色很不错，万家灯火的。
大二的时候，知道上自习的重要了，于是晚上到处找上自习的地方，于是我的足迹几乎踏便了科大所有有自习室的地方，一号楼，鞍大楼，图书管，但是到了最后发现还是电信比较安静，夏天还特别避暑，学累了还可以到后面的篮球场打打球。那个时候觉得学习可真辛苦，但是我也学会了自己如何把一本书从头看到尾，再对照笔记准备考试，虽然考的分数都不高，但是我把这种经历当做学习方法的摸索。还是很充实的。
平时我喜欢上课的感觉，虽然我知道，靠平时听讲是过不去考试的，但是我喜欢上课的感觉，没事，买一些报刊杂志什么的，上课的时候看，总能看的津津有味的~~
绕了一圈终于在2楼看见一个老师和一个同学，老师是王小明，同学是曲丹，他们在那边正聊呢，我也走了过去，王老师看了看我的学位证说现在的学位证太大了，我们只是随便的寒暄一下，我们准备回去的时候，还看见了杨老师，老杨是我在大学最后阶段认识的，特别爽快，他是通信系老师，虽然没交过我，但是我就觉得他特别亲切，我也特别喜欢他的风格。打了招呼，他灿烂的微笑，我和他说笑几句。再见袄，杨老师。我和曲丹随便的聊着什么往公寓走，不过我的心理说，没白绕，遇见的老师都是我特别喜欢的。
短暂的一游，我的所思所想让我觉得一丝伤感和不舍.~~]]> http://116080349.qzone.qq.com/blog/1215778058#comment 528 Fri, 11 Jul 2008 12:07:38 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1215778058 http://116080349.qzone.qq.com/blog/1214950322 以前刚入大学的时候,见了大四的师兄师姐就很佩服，
觉得都很了不得,而今自己也是快毕业的人了，
却一点成就感都没有。
碌碌无为的度过了四年，
现在才发现自己原来是一事无成，
学习一般,玩也没有尽兴,就连和自己喜欢的女生也没有表白，
不知道大学带给了我什么。
正如一本书上写的:
不是我上了大学,而是大学上了我，
大学提上裤子对我说:"青春留下,你走!"
于是便有了挫败的感觉。
不知道自己是成熟了，
还是原来的棱角被磨平了，
反正只觉的颓废，
不知道从哪儿来的疲惫，
自己变的懒惰了。
对待这个世界没有了以前兴致，
没有了上进心，
我不知道自己是不是早熟。
一般人的看法是这样，
早熟的人或许会早衰吧。
自然的规律是这样的。
整理一下自己的心情，
准备开始人生的下一段人生经历了。]]> http://116080349.qzone.qq.com/blog/1214950322#comment 528 Tue, 01 Jul 2008 22:12:02 GMT http://116080349.qzone.qq.com/blog/1214950322